Sobre o eBook
Se te revês nisto,
- Evitas o espelho ou olhas-te com dureza
- Sentes que te perdeste algures entre exigências e cansaço
- Estás farta de padrões de beleza impossíveis
- Sabes que “devias gostar mais de ti”, mas não sabes por onde começar
- Estás cansada de te exigir mais
- Queres voltar a ti com respeito e verdade
Então este ebook é para ti.
O problema não és tu.
Vivemos numa cultura que:
- Transforma inseguranças femininas em lucro
- Exige corpos, vidas e emoções perfeitas
- Ensina as mulheres a serem tudo… menos elas próprias
E, aos poucos, muitas mulheres aprendem a viver afastadas de si.
Este ebook nasce para interromper esse ciclo.
Porque é que este eBook é diferente
- Não te pede que sejas toxicamente positiva
- Não te exige rotinas impossíveis
- Não ignora o teu cansaço
- Não promete curas rápidas
Propõe algo mais profundo e mais real:
Aprenderes a não te abandonares.
Escrito por uma mulher que vive este caminho,
com experiência pessoal, escuta profunda e maturidade emocional.
O que vais encontrar neste ebook
- Reflexões curtas, profundas e honestas
- Um novo olhar sobre o corpo e a autoestima
- Convites simples (pouco, pequeno e possível)
- Ferramentas reais para o dia a dia
- Frases de afirmação conscientes
- Criação de um Vision Board físico e intencional
- Libertação da comparação e da validação externa
Este ebook não é para ti se…
- Procuras soluções mágicas
- Queres fórmulas rápidas de felicidade
- Não estás disponível para te escutares
Quem escreve
Carmo Sousa Lara, a Mu
Mãe, mulher, empreendedora, fotógrafa "de almas" e criadora de conteúdos digitais. Autora de «Eu tenho uma borbulha na testa» e «Uma autoestima sem tamanho».
Quem já leu
O que dizem as leitoras
5,0 de 5 · 2 avaliações
-
★★★★★
Um despertar
Raquel · Compra verificada
-
★★★★★
Bom
Anónima · Compra verificada
Detalhes
O que inclui
Download e acesso
Formato e requisitos
Licença de utilização
Política de acesso e devoluções
Suporte
Não para te mudar. Mas para te devolver.
Acesso imediato após a compra.
€44,00 €25,00